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Et si je devenais flexitarien ?
En ce début de XXIe siècle, la consommation de viande dans les pays dits « développés » atteints des chiffres jamais égalés bien que...
Nanou de Créalma
23 oct. 20184 min de lecture


Le Soleil : un trésor de bienfaits à consommer avec modération
"Soleil" ! Le simple fait de prononcer ce mot nous entraîne dans un univers de lumière, de chaleur caressante qui réconforte et apporte...
Nanou de Créalma
29 juil. 20184 min de lecture


La Cohérence Cardiaque (RGFF) : un cadeau pour la vie ! *
D’après le Docteur David O’HARE (1), "la Cohérence Cardiaque est un état d’équilibre physiologique, physique, mental et émotionnel qui...
Nanou de Créalma
9 juil. 20183 min de lecture


Touche pas à mon POT' !
Même si l'on a tendance à l'oublier un peu depuis quelques décennies, l'être humain est une création de la Nature, quelle que soit la...
Nanou de Créalma
1 juil. 20186 min de lecture


La Menthe
Très présentes dans notre vie quotidienne où elle parfume nos dentifrices, produits ménagers, désodorisants, chewing-gums, bonbons etc......
Nanou de Créalma
24 juin 20183 min de lecture


L'ortie : une mal aimée aux mille vertus
Il y a dans tous nos jardins, une plante souvent bien mal aimée que l'on poursuit pour s'en débarrasser. Et pourtant il y a peu de...
Nanou de CRÉALMA
6 juin 20185 min de lecture


Dossier SOMMEIL - IV - Les conséquences du manque de sommeil
Le sommeil est, de par sa durée et ses nombreuses fonctions, fondamental pour notre santé et pour notre équilibre. Dans les épisodes...
Nanou de Créalma
22 mai 20184 min de lecture


Dossier SOMMEIL - III - Les diverses formes d'Insomnie et leurs causes
Dans ce troisième volet du grand dossier SOMMEIL, nous nous attacherons plus particulièrement à découvrir les différentes insomnies et...
Nanou de Créalma
17 mai 20185 min de lecture


Dossier SOMMEIL - II - Les Troubles du sommeil
Dans la première partie de ce dossier, nous avons rappelé : la définition du sommeil selon la médecine "scientifique" et selon les...
Nanou de Créalma
12 mai 20185 min de lecture

Dossier SOMMEIL - I - Qu'est-ce que le sommeil ?
Qu’est-ce que le sommeil ? État physiologique périodique de l'organisme et notamment du système nerveux pendant lequel la vigilance est...
Nanou de Créalma
7 mai 20186 min de lecture


La tricothérapie : une pratique de santé sans effets secondaires
La nouvelle qui a tout d'abord prêté à sourire lors de ses premières publications tend, au fil des études toutes plus sérieuses les unes...
Nanou de CRÉALMA
3 mai 20183 min de lecture


La lavande et le romarin, plantes du soleil
La lavande et le romarin sont des espèces d'une même famille botanique riche en plantes odorantes, qui aiment la chaleur et la lumière...
Nanou de CRÉALMA
1 mai 20183 min de lecture


Histoire du Mardi-Gras
La tradition du Mardi Gras se perd un peu de nos jours, et a tendance à se confondre un peu avec la Chandeleur : pour Mardi Gras on fait...
Nanou de Créalma
13 févr. 20182 min de lecture


Chacun son métier
Pourquoi n'auriez-vous pas le droit de transformer votre vie en un parcours heureux et satisfaisant ?
Nanou de Créalma
19 déc. 20173 min de lecture
Les sept premières marches du grand escalier qui mène à une vie harmonieuse
Sept petits exercices pour entreprendre en douceur un cheminement vers la connaissance de soi, l'épanouissement et la plénitude
Nanou de Créalma
2 déc. 20176 min de lecture


L'E.F.T ou Technique de libération émotionnelle
L'EFT, Emotional Freedom Technique, ou en français technique de libération émotionnelle, et une discipline dite de “psychologie...
Nanou de Créalma
18 nov. 20172 min de lecture
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