top of page

Rechercher


Pour que Noël soit une re-naissance...
Nous voici bientôt arrivés au mois de décembre qui, depuis quelques décennies, est devenu le symbole inconscient d'une débauche...
Nanou de Créalma
30 nov. 20186 min de lecture


Et si je devenais flexitarien ?
En ce début de XXIe siècle, la consommation de viande dans les pays dits « développés » atteints des chiffres jamais égalés bien que...
Nanou de Créalma
23 oct. 20184 min de lecture


Les croyances limitantes sont des ronces
S'il est une chose que personne ne conteste, c'est que l'enfant est un terrain vierge et fertile que l'on peut modeler et ensemencer et...
Nanou de Créalma
18 oct. 20183 min de lecture


Le syndrome de l'imposteur chez le HP*
Le syndrome de l'imposteur, vécu d'après les statistiques par 60 à 70 % des gens à un moment ou à un autre de leur existence, est la...
Nanou de Créalma
1 août 20184 min de lecture


Touche pas à mon POT' !
Même si l'on a tendance à l'oublier un peu depuis quelques décennies, l'être humain est une création de la Nature, quelle que soit la...
Nanou de Créalma
1 juil. 20186 min de lecture

Nos stresseurs internes : les pilotes de personnalité
On sait bien maintenant car cela a été très largement publié et diffusé, que le fonctionnement de l'adulte et amplement conditionné par...
Nanou de Créalma
8 juin 201810 min de lecture


"Se faire aider par un professionnel", qu'est-ce que ça veut dire ?
Un peu partout, dans mes articles, je vous conseille de vous faire aider par un professionnel lorsque vous ne trouvez pas d’issue à une...
Nanou de Créalma
28 mai 20185 min de lecture


Dossier SOMMEIL - V - Comment retrouver le sommeil par des moyens naturels
La prise conscience des conséquences que peut engendrer un manque de sommeil chronique (voir Dossier Sommeil - IV - Les conséquences du...
Nanou de Créalma
27 mai 20188 min de lecture


Dossier SOMMEIL - IV - Les conséquences du manque de sommeil
Le sommeil est, de par sa durée et ses nombreuses fonctions, fondamental pour notre santé et pour notre équilibre. Dans les épisodes...
Nanou de Créalma
22 mai 20184 min de lecture


Dossier SOMMEIL - II - Les Troubles du sommeil
Dans la première partie de ce dossier, nous avons rappelé : la définition du sommeil selon la médecine "scientifique" et selon les...
Nanou de Créalma
12 mai 20185 min de lecture


Es-tu sûr(e) d'être en bonne santé ?
Si l'on se réfère aux toutes premières lignes de la Constitution de l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), la définition de la santé...
Nanou de Créalma
20 avr. 20182 min de lecture


Sommeil, humeur et états d'âme
Le Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry a récemment publié les résultats d'une étude sur la corrélation entre le...
Nanou de Créalma
29 janv. 20183 min de lecture


La déception
Je voudrais vous parler aujourd'hui d'un sentiment auquel on n'attache peut-être pas suffisamment d'importance ou en tout cas dont on...
Nanou de Créalma
28 janv. 20184 min de lecture


Le deuil, un chemin de douleur à vivre après toute perte
Le deuil, un mot formé sur la même racine que le mot douleur, est un cheminement naturel et nécessaire pour surmonter toute perte...
Nanou de CRÉALMA
28 déc. 20174 min de lecture


Chacun son métier
Pourquoi n'auriez-vous pas le droit de transformer votre vie en un parcours heureux et satisfaisant ?
Nanou de Créalma
19 déc. 20173 min de lecture


Aller à la rencontre de son auto saboteur
Comme presque tout le monde, vous vous êtes souvent demandé ce qui cloche pour que, dans votre vie, les choses ne se passent pas...
Nanou de Créalma
13 déc. 20173 min de lecture
bottom of page